lifestyle 「自分より辛い人がいる」という思考の罠 私は高校一年生の頃、そして大学に編入してからの2年間、どちらもかなりの暗黒時代を過ごしていました。 暗黒というのは、誰にも今の状況を相談できず(相談せず)、友達もおらず、どうしていいかわからない毎日を過ごしていました。 そのどちらの... 2020.11.14 lifestyleメンタル
メンタル 街中で変な人に絡まれた!そんな時の対処法 先日、駅の構内で変な人(タバコくさくて、口も悪くて、腕にはなんか模様がびっしり)に絡まれました。 私には全く非がないのに。 どうも世の中にはそういう「とりあえず人にキレたい人」というのがいるらしく、私が被害者になってしまったので... 2020.08.26 メンタル雑記