メンタル

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lifestyle

「自分より辛い人がいる」という思考の罠

私は高校一年生の頃、そして大学に編入してからの2年間、どちらもかなりの暗黒時代を過ごしていました。 暗黒というのは、誰にも今の状況を相談できず(相談せず)、友達もおらず、どうしていいかわからない毎日を過ごしていました。 そのどちらの...
メンタル

街中で変な人に絡まれた!そんな時の対処法

先日、駅の構内で変な人(タバコくさくて、口も悪くて、腕にはなんか模様がびっしり)に絡まれました。 私には全く非がないのに。 どうも世の中にはそういう「とりあえず人にキレたい人」というのがいるらしく、私が被害者になってしまったので...
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